Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu
Redukcja stresu i uwalnianie napięć
Regulacja systemu nerwowego
Podnoszenie energii witalnej
Głęboka relaksacja
Document
Warsztaty Jogi powięziowej
Zapraszam na kolejne warsztaty jogi powięziowej, w trakcie których będziemy chcieli poczuć siebie w przestrzeni i przestrzeń w sobie, wzmocnić zdolność czucia. Wszystko po to, by odnaleźć naturalny stan wolny od napięcia.
Sesje Indywidualne TRE® Poznań
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia.
Kurs jogi dla początkujących – Wprowadzenie do Vinyasa Jogi
Nie od dziś wiadomo, że Joga ma wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale również samopoczucie… Ciało i umysł są połączone 🤸♂️🧠 Znajdź dla siebie chwilę by zadbać o swoje ciało i umysł.
Zapraszamy na Gong Pudżę – całonocny koncert pełen dźwięków, drgań i wibracji potężnych gongów, mis nepalskich, kryształowych (kwarcowych) mis dźwiękowych, ravvasta, handpanów, monokordu, fletów oraz dzwonków.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą TRE, doświadczyć wibracji i dzięki temu uwolnić zgromadzone w ciele napięcia. Zachęcamy też tych z Was, którzy już brali udział w takich warsztatach i ponownie chcą podrżeć w grupie.