Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu

Sesje Indywidualne TRE® Poznań
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia.

Zapraszamy na cykl 8 spotkań, podczas których połączymy precyzję metody Iyengara z płynnością i łagodnością jogi powięziowej. To holistyczne podejście pozwoli Ci lepiej poczuć swoje ciało, rozluźnić napięcia i pogłębić świadomość ruchu. Zachęcam do udziału w całym cyklu, ale można też przyjść na wybrane zajęcia.

Zapraszamy na koncert relaksacyjno-terapeutyczny mis kryształowych i innych instrumentów naturalnych. Przeżyj swoja podróż w dźwiękach poprzez czakry.

Wsłuchaj się w dźwięki. Odkryj w nich tajemnicę istnienia i odnajdź swój wewnętrzny głos. Muzyka i rytm potrafią znaleźć drogę do najbardziej tajemnych miejsc naszej duszy. Zapraszam Cię w tę podróż pełną dźwięków.

Dołącz do naszych warsztatów, aby poznać tajniki ćwiczeń bioenergetycznych i naucz się wykorzystywać je w codziennym życiu.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą TRE, doświadczyć wibracji i dzięki temu uwolnić zgromadzone w ciele napięcia. Zachęcamy też tych z Was, którzy już brali udział w takich warsztatach i ponownie chcą podrżeć w grupie.

Zapraszam Was do wspólnego wypoczynku 🧘‍♀️ połączonego z czułym i uważnym eksplorowaniem swojego ciała poprzez jogę, TRE, ćwiczenia bioenergetyczne, taniec i relaks w dźwiękach. 🎶
🌱 To czas, aby doświadczyć siebie w warunkach sprzyjających głębokiemu zanurzeniu w ciele i umyśle. Wspierać nas będą codzienne spacery 🥾, kąpiele w morzu 🌊 i bliskość z naturą. 🌳
✨ Niech ten czas stanie się dla Ciebie czasem świadomego wypoczynku.