Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu

Sesje Indywidualne TRE® Poznań
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą TRE, doświadczyć wibracji i dzięki temu uwolnić zgromadzone w ciele napięcia. Zachęcamy też tych z Was, którzy już brali udział w takich warsztatach i ponownie chcą podrżeć w grupie.

Zapraszamy na poranne spotkania, gdzie joga staje się szeptem ciała, a ruch – rozmową z samą sobą.
„Joga z Tupetem” to nie przypadek – to zaproszenie, by stanąć na macie z odwagą do czucia, z przestrzenią na łagodność i siłą płynącą z wnętrza.

Czujesz, że często próbujesz kontrolować sytuacje, emocje albo reakcje innych ludzi? A może zauważasz w sobie napięcie, kiedy coś wymyka się spod kontroli? 🤍 Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty, podczas których przyjrzymy się temu mechanizmowi z perspektywy ciała i doświadczenia.

Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy kryształowych wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.

Zapraszamy na koncert relaksacyjny mis tybetańskich, kryształowych, gongów oraz innych instrumentów naturalnych

Cztery dni, podczas których nie musisz niczego ogarniać. Czy jesteś zmęczona ciągłym ogarnianiem, organizowaniem, dawaniem i troszczeniem się o innych? Jeśli na co dzień jesteś tą, która pamięta o wszystkim, załatwia, planuje i dba o innych — może tym razem nie musisz nic robić. Zapraszamy Cię na cztery dni w pięknym, otoczonym naturą miejscu, gdzie ktoś inny zadba o jedzenie, przestrzeń i atmosferę, a Ty będziesz mogła zwolnić, odetchnąć i zrobić miejsce na przyjemność.