Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu

Sesje Indywidualne TRE® Poznań
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zapoznać się z metodą TRE, doświadczyć wibracji i dzięki temu uwolnić zgromadzone w ciele napięcia. Zachęcamy też tych z Was, którzy już brali udział w takich warsztatach i ponownie chcą podrżeć w grupie.

Zapraszamy na poranne spotkania, gdzie joga staje się szeptem ciała, a ruch – rozmową z samą sobą.
„Joga z Tupetem” to nie przypadek – to zaproszenie, by stanąć na macie z odwagą do czucia, z przestrzenią na łagodność i siłą płynącą z wnętrza.

Regularna praktyka • Integracja • Bezpieczna regulacja układu nerwowego. Zapraszamy na cykl czterech spotkań TRE®, przeznaczony dla osób, które: uczestniczyły w warsztatach wprowadzających TRE®, lub brały udział w sesji indywidualnej TRE®.

Już tradycyjnie, jak co roku, zapraszam Was na wakacyjne warsztaty z jogą do Smołdzina – miejsca, do którego wiele osób wraca z radością, bo czuje się tu jak w dobrym domu 🤍
Swojsko, ciepło, przyjaźnie i bez pośpiechu. To przestrzeń, która sprzyja byciu sobą, odpoczynkowi i prawdziwemu spotkaniu – ze sobą i z innymi.

Zapraszamy na koncert relaksacyjny mis tybetańskich, kryształowych, gongów oraz innych instrumentów naturalnych

Zapraszamy Cię na kameralne, weekendowe warsztaty poświęcone regulacji układu nerwowego poprzez pracę z ciałem, ruchem i uważnym kontaktem ze sobą.