Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu

Sesje Indywidualne TRE® Poznań
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr David’a Berceli’ego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu i napięcia.

Zapraszamy na koncert relaksacyjno-terapeutyczny mis kryształowych i innych instrumentów naturalnych. Przeżyj swoja podróż w dźwiękach poprzez czakry.

Starożytny masaż tajski (nuad phaen boran) to tradycyjna formuła uzdrawiająca, która łączy akupresurę, pasywne asany jogiczne, terapeutyczną kompresję mięśni i mobilizację stawów.

Baśnie, które opowiadam i śpiewam to prastare tradycyjne opowieści z wielu krańców świata oraz te, które przychodzą teraz… to mozaika głosu, dźwięku tradycyjnych instrumentów z odległych krain i ciszy… zawierają w sobie wzory, które są starsze aniżeli nawet Baśniarz jest świadom…

Autorskie warsztaty zbudowane wokół praktyki otwartego oddechu połączonego, pogłębionej świadomości ciała i wyzwalania naturalnej ekspresji poprzez głos i ruch. Tym razem czekają Was te warsztaty w odsłonie z muzyką na żywo.

Na pierwszym etapie jogi nidry następuje głębokie rozluźnienie mięśniowe i umysłowe. W kolejnych etapach praktyki postępuje oddzielanie od ciała, umysłu i emocji, aby ostatecznie w TURIYA – w stanie czystej, obserwującej świadomości, doświadczyć nieskończoności ANANTA, stanu który jest wolny od dualistycznego doświadczenia, poza ciałem i poza umysłem.

Zapraszamy na warsztaty Neuro Jogi, które połączą moc jogi z nowoczesnym podejściem do pracy z układem nerwowym.