Nadchodzące Warsztaty, Wydarzenia i Kursy TRE oraz Jogi w Poznaniu
Redukcja stresu i uwalnianie napięć
Regulacja systemu nerwowego
Podnoszenie energii witalnej
Głęboka relaksacja
Breathwave – Warsztaty uwalniania oddechu
Autorskie warsztaty zbudowane wokół praktyki otwartego oddechu połączonego, pogłębionej świadomości ciała i wyzwalania naturalnej ekspresji poprzez głos i ruch. Tym razem czekają Was te warsztaty w odsłonie z muzyką na żywo.
Zapraszam na kolejne warsztaty jogi powięziowej, w trakcie których będziemy chcieli poczuć siebie w przestrzeni i przestrzeń w sobie, wzmocnić zdolność czucia. Wszystko po to, by odnaleźć naturalny stan wolny od napięcia.
Kundalini Joga, przebudzenie Duszy – ta tradycja jogi jest drogą Radża Jogi. Jest bezpośrednim ogniwem i ścieżką do najwyższej świadomości w nas oraz życia w zdrowiu psycho-fizycznym.
Wprowadzenie do Ashtanga Joga – Kurs jogi dla początkujących
Kurs skierowany jest do osób, które nie praktykowały wcześniej jogi lub praktykowały według innych metod i chciałby spróbować dynamicznej odmiany jogi.
To połączenie dynamicznych pozycji, technik oddychania, medytacji i śpiewu mantr, wszystko to zaprojektowane w celu obudzenia twojej wewnętrznej energii i pomocy w odnalezieniu się w dzisiejszym szybkim świecie.
Zapraszamy na Gong Pudżę – całonocny koncert pełen dźwięków, drgań i wibracji potężnych gongów, mis nepalskich, kryształowych (kwarcowych) mis dźwiękowych, ravvasta, handpanów, monokordu, fletów oraz dzwonków.