Warsztaty Jogi powięziowej

Czas i lokalizacja

1 października, 2023 11:00 - 1 października, 2023 14:00
Sankalpa Yoga i Dźwięk, Zygmunta Noskowskiego 22, 61-705 Poznań

O wydarzeniu

Zapraszam na warsztaty jogi powięziowej z Katarzyną Peką, w trakcie których będziemy chcieli poczuć siebie w przestrzeni i przestrzeń w sobie, wzmocnić zdolność czucia. Wszystko po to, by odnaleźć naturalny stan wolny od napięcia.

Na zajęciach jogi powięziowej wracamy do naturalnych ruchów oraz poszukiwania nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Kierujemy uważność na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i na spontaniczną celebrację życia. Aby dodatkowo zwiększyć poziom energii w ciele i umiejętność autoekspresji, dodamy kilka ćwiczeń bioenergetycznych do sekwencji jogi powięziowej. Zamiast wymagać od ciała, będziemy chcieli je zrozumieć, czuć, podążać za jego potrzebami.

PROWADZĄCA:
Katarzyna Peka – https://www.sankalpa.pl/katarzyna-peka

TERMINY:
01.10.2023 niedziela 11:00-14:00 w tym przewidziany czas na kawę z wegańskim ciastem

INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN:
180zł przy rezerwacji do 15.09
210zł po 15.09

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 80 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty jogi powięziowej 01.10.2023
Nr Konta: Shanti Cecylia OM 47 1090 1405 0000 0001 5113 3049

ograniczona ilość miejsc, o kolejności zgłoszeń decyduje wpłata kaucji rezerwacyjnej.

Jeżeli nie jesteś w stanie zapłacić tej kwoty, a czujesz że potrzebujesz tych warsztatów skontaktuj się z nami.

KONTAKT:
kontakt@sankalpa.pl ; tel. 509123135