Document
28 stycznia, 2023 11:00

Warsztaty Jogi powięziowej

Czas i lokalizacja

28 stycznia, 2023 11:00 - 28 stycznia, 2023 13:30
Sankalpa Yoga i Dźwięk, Zygmunta Noskowskiego 22, 61-705 Poznań

O wydarzeniu

🍀Zapraszam na kolejne warsztaty jogi powięziowej, w trakcie których będziemy chcieli poczuć siebie w przestrzeni i przestrzeń w sobie, wzmocnić zdolność czucia. Wszystko po to, by odnaleźć naturalny stan wolny od napięcia.
Na zajęciach jogi powięziowej wracamy do naturalnych ruchów oraz poszukiwania nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Kierujemy uważność na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i na spontaniczną celebrację życia. Aby dodatkowo zwiększyć poziom energii w ciele i umiejętność autoekspresji, dodamy kilka ćwiczeń bioenergetycznych do sekwencji jogi powięziowej. Zamiast wymagać od ciała, będziemy chcieli je zrozumieć, czuć, podążać za jego potrzebami.
🍀PROWADZĄCA:
Katarzyna Peka – https://sankalpa.pl/katarzyna-peka/
🍀TERMINY:
28.01.2023 sobota 11:00-13:30 Grawitacja, a czucie siebie
25.02.2023 sobota 11:00-13:30 Oddech, a czucie siebie
25.03.2023 sobota 11:00-13:30 Propriocepcja
🍀INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN:
300zł jeżeli ktoś zdecyduje się na serią 3-ech warsztatów
120zł pojedyncze warsztaty
Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 70 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty jogi powięziowej 28.01.2023
Nr Konta: Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204
Jeżeli nie jesteś w stanie zapłacić tej kwoty, a czujesz że potrzebujesz tych warsztatów skontaktuj się z nami.
🍀KONTAKT:
kontakt@sankalpa.com.pl ; tel. 509123135
Kasia tel. 798574825