Na zajęciach jogi powięziowej wracamy do naturalnych ruchów oraz poszukiwania nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Kierujemy uważność na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i na spontaniczną celebrację życia. Aby dodatkowo zwiększyć poziom energii w ciele i umiejętność autoekspresji, dodamy kilka ćwiczeń bioenergetycznych do sekwencji jogi powięziowej. Zamiast wymagać od ciała, będziemy chcieli je zrozumieć, czuć, podążać za jego potrzebami.

PROWADZĄCA:
Katarzyna Peka – https://sankalpa.pl/katarzyna-peka/

TERMINY:
28.01.2023 sobota 11:00-13:30 Grawitacja, a czucie siebie
25.02.2023 sobota 11:00-13:30 Oddech, a czucie siebie
25.03.2023 sobota 11:00-13:30 Propriocepcja

INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN:
300zł jeżeli ktoś zdecyduje się na serią 3-ech warsztatów
120zł pojedyncze warsztaty

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 70 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty jogi powięziowej 28.01.2023
Nr Konta: Katarzyna Peka 65 1160 2202 0000 0004 6790 9204

Jeżeli nie jesteś w stanie zapłacić tej kwoty, a czujesz że potrzebujesz tych warsztatów skontaktuj się z nami.

KONTAKT:
kontakt@sankalpa.com.pl ; tel. 509123135
Kasia tel. 798574825