🌸 Kobieta czuje, kobieta tworzy

Warsztaty dla kobiet – podróż przez ciało, dźwięk i intuicję

Zatrzymaj się.
Weź oddech.
Poczuj, jak ciało zaczyna szeptać — delikatnie, prawdziwie, po kobiecemu.

W rytmie oddechu i wibracji serca zanurzysz się w przestrzeń, gdzie czucie staje się tworzeniem.
To spotkanie, które łączy ruch, oddech, obraz i dźwięk w jedną opowieść o Tobie — kobiecie, która wraca do swojego źródła.

W atmosferze bliskości i akceptacji pozwolisz, by to, co głęboko w Tobie, nabrało kształtu – w ciele, w obrazie, w intencji.
Nie musisz niczego umieć. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.
Reszta wydarzy się sama – w ciszy, w drżeniu, w śmiechu, w łagodnym pulsie życia.

🕰️ Program

12:00–13:30 — Budzenie ciała i energii

Zaczniemy od powrotu do ciała — poprzez łagodne sekwencje jogi powięziowej i ćwiczenia bioenergetyczne.
Ruch, oddech i uważność poprowadzą Cię ku głębszemu czuciu, uziemieniu i wewnętrznej obecności.
Będziemy otwierać miednicę, rozluźniać kręgosłup, poruszać klatką piersiową — by obudzić przepływ, drżenie, miękkość i witalność.

13:30–14:30 — Przerwa na herbatę i poczęstunek

Czas na oddech, rozmowę i zasilenie ciała.
Wspólna herbata, lekki poczęstunek i chwila na integrację porannego doświadczenia.

14:30–16:30 — Mapa marzeń

Czas na spotkanie z Twoją wewnętrzną twórczynią.
W przestrzeni ciszy, uważności i miękkiej kobiecej energii stworzysz intuicyjną mapę marzeń – kolaż, który stanie się obrazem Twoich pragnień, wizji i kierunków na nowy etap życia.
Zanurzysz się w proces tworzenia, w którym nie ma ocen ani oczekiwań – jest tylko przepływ, kolor, symbol i wewnętrzne prowadzenie.
To moment, by zaufać swojej intuicji i pozwolić, by ręce mówiły językiem serca.
W tle delikatna muzyka ambientowa i subtelne brzmienie mis dźwiękowych będą wspierać ten twórczy rytuał – spotkanie z samą sobą, z tym, co chce się w Tobie narodzić.

16:30–17:00 — Krąg dzielenia – rozmowy o mapach

W kobiecym kręgu podzielimy się naszymi doświadczeniami i odkryciami z procesu tworzenia map.
Będzie przestrzeń na słuchanie, wymianę inspiracji i słów płynących prosto z serca.
Bez ocen, bez pośpiechu — w obecności i wzajemnym wsparciu.

17:00–18:00 — Koncert relaksacyjny – integracja wibracji

Na zakończenie zanurzymy się w dźwiękach mis kryształowych i instrumentów archaicznych.
Pierwotne brzmienia otulą ciało, uspokoją układ nerwowy i pozwolą zintegrować całe doświadczenie dnia.
To czas głębokiego odpoczynku, wdzięczności i zakotwiczenia wizji w przestrzeni serca.

Data i miejsce:

Salon Tupet Styl Pod Włos, ul. Owsiana 17/19, Poznań

Inwestycja w twój dobrostan:
280zł za całe warsztaty

KONTAKT:

Tylko 11 miejsc! Zarezerwuj swoje miejsce!